カロリーゼロ飲料について

どうでもいい話題なのですが、軽くショックだったので記事にしてみました・・・。

カロリーゼロの飲料、最近増えてきていますね。でも100mlあたり5キロカロリー未満であれば、カロリーゼロと表示することが可能だということを皆様はご存知でしたでしょうか?

私は恥ずかしい話ですが、知りませんでした・・・。ゼロカロリーの飲料はカロリーがないものとして安心して飲んでいました。ですが500mlの飲料であれば、最悪の場合ですと25キロカロリー程度のカロリーを摂取していた可能性があることになります。

カロリーゼロだからといって、ガブガブと飲むのは少し危険ですね・・・。お茶にしないとダメですかねw太りたくないからゼロカロリーのものを選んで飲んでいるのに、それに見えない?カロリーがあるのはなんか納得いきません。夏なので飲み物を多く摂取する時期です。ゼロカロリーだからといって、飲みすぎには注意しなければならないですね!

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